做幾次緩慢呼吸，放鬆，閉上眼睛，進人一個舒服的狀 。想像你正站在鄉村的田野中。一條路朝向你而來，為你帶來所有物質、心理與心靈所需的一切。這條路經過一個環形圍攔之後，才能到達你。這環形圍攔有兩個門：一個面向道路，另一個面向你。如果兩個門都是打開的，一切所需便準備好流向你，而你的天分也從你這裡流向世界。
目前分類：祈禱文×肯定語 (3)
- Aug 03 Fri 2018 01:40
環形圍欄觀想練習
- Aug 03 Fri 2018 01:37
「原諒，現在就放自己自由」練習
透過原諒的過程，任何人都能感覺到更寧靜與更有活力。這個過程令我想當你乘坐熱汽球時，丟掉重量能讓你飛得更高。舊有的憤怒、恐懼和憎恨是死的重量，拖慢我們的腳步且耗盡我們的活力。或許，你有一些重量，現在就可你的熱汽球邊上丟出去。當你原諒這世界——包括你自己，你會變得更輕盈與的恐懼。
