現在讓我們來試圖理解這個手印的深遠含義。
Nama Aste : Nama 梵語意即「鞠躬」。Aste (Astitva)意即「物質存在」， 它不僅是我的，也是整個宇宙的，包括我的、你的。因此，Nama Aste全意是 「我向整個存在鞠躬」。
Nama Aste : Asteya 梵語意即「那個不是我的，對其無任何欲望」。Namaste 的另一個意思是「我向那個『不是我的』」鞠躬，對一切無欲望。」
Nama : 梵語意即「鞠躬」，表示尊重；同時，Nama 結合兩個梵文 Na 及 Ma , Na 意即「非」，Ma 意即「我」，因此 Na Ma 意即「非我」，就此而言，Na Ma Aste意即「非我的」，或「非我、非我的」。
Aste : 梵語意即「存在，或非我的」，As 意即「我」，Te 意即「你」，在此，Namaste 意即「我向你鞠躬」或「非我，我與你」。
Namaskaar : 現在我們明白了 Nama 的意思，Askaar ( Astitva kaarak) 意即創造了存在的意識能量是一切造物及幻象(Maya)的源頭，我們向其鞠躬、尊重，向意識臣服。
參考書目：圖解手印療法：平衡體內5元素，你的手指就是自己最強的健康調節器
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