來點有趣的

 
做幾次緩慢呼吸，放鬆，閉上眼睛，進人一個舒服的狀 。想像你正站在鄉村的田野中。一條路朝向你而來，為你帶來所有物質、心理與心靈所需的一切。這條路經過一個環形圍攔之後，才能到達你。這環形圍攔有兩個門：一個面向道路，另一個面向你。如果兩個門都是打開的，一切所需便準備好流向你，而你的天分也從你這裡流向世界。  

 
透過原諒的過程，任何人都能感覺到更寧靜與更有活力。這個過程令我想當你乘坐熱汽球時，丟掉重量能讓你飛得更高。舊有的憤怒、恐懼和憎恨是死的重量，拖慢我們的腳步且耗盡我們的活力。或許，你有一些重量，現在就可你的熱汽球邊上丟出去。當你原諒這世界——包括你自己，你會變得更輕盈與的恐懼。  

 
每天說這些肯定語，可增加你的自信與更愛自己。你可以用自己
的聲音錄音，這會成為你一個有力量的肯定語錄音帶、或是影印此頁，
將它們貼在看得到的地方。可以加上和你的目的與夢想有關的個人肯
定語。